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Gillette Venus + Dicas pra manter o corpo em dia
Postado dia 31.01 às 21:37

Eu já conhecia Venus, mas hoje fui convidada junto com mais um grupo de blogueiras para um bate papo com Sabrina, Cris Viana, Carla Prado e Juliana Alves sobre samba, beleza e belas pernas.

A tarde foi bem divertida, as meninas deram dicas de alimentação e como fazem pra manter o corpão o ano inteiro.cats

Além da dieta que é mantida durante o ano inteirinho, as meninas deram dicas preciosas como a dança, todas elas são adeptas a dança e só fazem musculação 1 ou 2 vezes na semana. A alimentação é aquela velha coisa, comer de 3 em 3 horas, muito liquido, comer bastante fibra e evitar ao máximo alimentos que retém liquido.

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Falando em retenção de liquido todas amam drenagem linfática e seus derivados. Sabrina contou também que evita feijão, pois acaba dando aquela inchadinha na barriga.

Enfim, foi uma tarde mega agradável e noooossa juro que fiquei chorando recalque nas pernas, nos corpos e principalmente na barriga da Carla Prata. Gente! Que barriga é essa?

Quais são seus segredos pra manter o corpo em dia?