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O tal do suco verde (detox)…
Postado dia 04.03 às 10:34

suco-detox

Eiiitaa, segunda-feira! Ganha um brinde quem matar a xarada: Segunda-feira é o dia oficial do: ——. Acertou quem disse inicio da dieta. Ahahahahaha E nada como começar a segunda-feira dando dica de um suco verde que tem feito muuuito sucesso. O suco promete limpar o organismo e, além disso, emagrecer. Maravilha né? Nunca tomei, mas conheço algumas amigas que tomaram e adoraram o resultado.

Existem várias receitas, mas acabei separando 3 e são elas que vou mostrar pra vocês hoje.

Receita 1: 

  • 1 F0lha de couve
  • Suco de 1/2 limão
  • 1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente
  • 1 maçã vermelha sem casca
  • 150 ml de água de coco

Receita 2:

  • 1 Folha de couve
  • 1 rodela média de abacaxi
  • 4 folhas de hortelã
  • 100 ml de água

Receita 3:

  • 1 Folha de couve
  • 3 colheres de sopa de polpa de maracujá
  • 1/2 cenoura picada
  • 150ml de água

MODO DE PREPARO:

– Após escolher um dos sucos, é só bater todos os ingredientes no liquidificador por aproximadamente 2 minutos e beber.

Dica: Tomar o suco em jejum pela manhã.

Eu nunca provei, mas tenho muita curiosidade pra ver se da certo mesmo, vou me arriscar e depois conto pra vocês!

Vocês já tomaram? Deu resultado?

 

8 Respostas para "O tal do suco verde (detox)…" Comente »

  1. em 05.03.13 às 23:04
    Aline disse:

    Dia oficial da dieta que nunca acontece!! hahaha pra mim não dá certo não.
    Também tenho curiosidade, mas acho muito estranho tomar um suco com pepino. A receita 2 me parece melhor.
    Bjo!

    • em 10.03.13 às 18:36
      Lais Ricon disse:

      ahahahahaha
      Li, estamos no mesmo clube, também acho mega estranho, mas sou super afim de tomar.
      rs
      Beijos

  2. em 10.03.13 às 23:54

    Quando é feito com suco de limão ou de laranja fica uma delícia pq corta o gosto da couve! Recomendo!!

    • em 11.03.13 às 13:54
      Lais Ricon disse:

      E Carol, funciona mesmo?
      Beijos ;**

    • em 13.03.13 às 08:11
      Sablina Prado disse:

      Couve com laranja fica muuuito gostoso mesmo! Fica um suco verdinho mais com gosto de laranja!! Mais eu tbm queria saber, pra emagrecer, funciona mesmo? rs

      • em 13.03.13 às 19:34
        Lais Ricon disse:

        Ouvi dizer que limpa tudinho, Sá! Vou fazer por esses dias quando eu tomar coragem pra voltar a dieta. rs
        Beijos ♥

  3. em 16.09.13 às 13:25
    Gabby disse:

    Oi! Adoro sucos funcionais, tomo desde a época da adolescência e fiquei super feliz como eles viraram moda, assim eu pareço menos estranha tomando… hahaha! O suco com pepino fica uma delícia! Eu faço com casca (muito bem lavada) a casca do pepino é rica em enzimas digestivas, então descasco mas sempre deixando um pouco de casca. O suco fica refrescante e o sabor característico do pepino nem aparece tanto. Sempre dou uma variada nas receitas para aumentar a amplitude de nutrientes ingeridos…. mas a base é sempre um ou dois legumes ou folhas (couve, hortelã, pepino, cenoura, beterraba), uma fruta que tenha bastante água (maçã, pera,maracujá,limão, morangos, kiwi) e algum plus (linhaça, água de coco, chia, spirulina, etc);

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